Zomer aan het Nedre Fryken meer
Voor een heerlijke vakantie in Zweden, met een combinatie van avontuur, actie en natuur is een zomer aan het Nedre Fryken meer een goed idee. Denk aan zwoele zomeravonden met en barbecue aan het kristalheldere water, met een prachtige lucht en een zon die nauwelijks ondergaat. Lange dagen dus, die je kunt vullen met vele bezienswaardigheden en activiteiten in en aan het meer.
Bezienswaardigheden en activiteiten rondom het Nedre Fryken meer
Je kunt het hele meer rondrijden in ongeveer een half uur. Pak je ook het Mellan-Fryken meer mee en rijd je door tot Sunne, dan doe je daar zonder stoppen anderhalf uur over. Prima voor een roadtrip rond de meren dus, om tussendoor leuke activiteiten in te plannen.
Buitenactiviteiten rondom het meer
De omgeving van Nedre Fryken biedt tal van mogelijkheden voor buitenactiviteiten. Met meer dan 10.000 meren en uitgestrekte bossen is Värmland ideaal voor wandelen, fietsen, kajakken en vissen. De nabijheid van het meer maakt het aantrekkelijk voor watersportliefhebbers. 
Uitkijkpunten
Voor panoramische uitzichten over de Fryken-meren is een bezoek aan Tossebergsklätten aan te raden. Dit ligt bij Sunne in de buurt, waar het wat heuvelachtiger is dan op andere plekken rondom het Nedre Fryken. Het uitkijkpunt ligt op een heuvel, waardoor je een waanzinnig mooi uitzicht hebt. Deze locatie biedt een indrukwekkend uitzicht over de omgeving en de meren. 
Sunne Sommarland
Nabij het dorpje Sunne zit een groot waterpark “Sunne Sommerland” waar jong en oud zich kan vermaken. Grote glijbanen, springkussens in het water, hindernisbanen in het water, het is er allemaal. Je kunt je er met gemak een hele dag vermaken. Ik trof net een dag met wat bewolking en regen, maar ondanks dat was het toch leuk. Koud was het namelijk niet en als je in beweging bent merk je weinig van de regen.
Spoorfietsen in Årjäng
Een uitstapje wat verder weg, maar wel heel leuk, is het spoorfietsen in Årjäng. Je kunt ook starten in Bengtsfors of Gustavsfors. Je rijdt met een speciale fiets over een oude spoorlijn, waarbij je langs unieke plekken komt die je anders nooit zou zien. Eindeloze bossen, schitterende ongerepte meren en kleine plaatsjes kom je onderweg allemaal tegen. Je kan met twee personen op 1 fiets, waarbij de ene fietst en de ander zit en geniet van het uitzicht. Dat kun je dus afwisselen. Het is een dagvullend programma en af en toe ook best zwaar. Kom je namelijk een tegenligger tegen, dan moet je de fiets optillen en van het spoor afhalen, zodat de ander er langs kan. Je krijgt er dus aardige spierballen van! Onderweg kun je stoppen waar je wil voor een picknick. Ik vond dit een hele leuke activiteit. Meer informatie lees je hier.
Geschiedenis van Värmland
Värmland heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen. In de 19e eeuw was Zweden een van de armste landen van Europa, en ook in Värmland was er sprake van armoede, vooral op het platteland. Veel gezinnen woonden samen om kosten te delen, en de houtindustrie was destijds een belangrijke bron van inkomsten voor de regio. Tegenwoordig staat Värmland bekend om zijn spectaculaire natuur met vele meren en gebied om te wandelen, fietsen en kajakken. Naast de omgeving rondom het meer is ook Karlstad een leuke plek. Hier kun je bijvoorbeeld Marienbergsskogen bezoeken.
Accommodaties rondom het Nedre Fryken meer
Er zijn rondom het meer leuke accommodaties te vinden. Zelf verbleef ik een aantal dagen op Frykenbaden Camping & Resort in een stuga, dat is een klein houten huisje. Het was een heerlijke plek, wel het comfort van een bed, maar verder het echte camping gevoel. Tot laat buiten zitten, aan de rand van het meer, genieten van de mooie luchten en het verkoelende water. Er zijn wel muggen, dus trek in de avond lange mouwen en een lange broek aan, anders word je lekgeprikt. Een andere populaire accommodatie aan het meer is Villa Fryksta, dat veel watersport-, fiets-, en wandelmogelijkheden biedt. Ook hebben ze een sauna en een bubbelbad en een strandje.
Tip: voor lekker gebak voor de Fika ga je naar Café Freja in Kil